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기운찬갈매기134
기운찬갈매기13424.01.11

두부 어떤방법으로 요리를 해서 먹는것이 가장 건강하게 먹을 수 있는 방법인가요?

모든 음식은 조리방법에 따라 건강하게 먹을 수 도 있고 요리방법에 따라 오히려 독이 될 수 있다는데요.

두부요리는 어떤방법으로 요리를 해야 가장건강하게 섭취할 수 있을까요?


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답변의 개수1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 루이엘루이입니다.

    계란을 풀어서 후라이팬에 살짝 튀겨서 먹으면 됩니다

    김치찌개 에 넣어 더 진한맛을

    느껴보세요

    두부는 버릴게 없어요