여러 사람들 속에서 집중력을 키우는 방법 어떤것들이 있을까요?

Question

안녕하세요. 사람들 많이 있는 인파속에서 집중력을 최대한 키울려면 어떤 방법들이 있는지 궁금합니다. 요가나 명상을 제외하고 조언 부탁 드립니다.

Answer 1

전 개인적으로 폰으로 asmr이나 백색소음 이런거 틀어서 듣기도 합니다!

아니면 최대한 다른사람들을 의식하지 않고, 앞만 보면서 멍을 때려요!

Answer 2

안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 평소 집중력 같은 거를 많이 키우고 싶다면 일단은 독서 같은 거를 많이 해 줘도 도움이 많이 됩니다 독서 같은 경우에는 집중력 향상이 엄청 도움이 많이 되고요 머리 회전에도 도움이 됩니다 그리고 두대 좋은 돌김 이런 거 드셔도 좋고요