저는 편두통이 자주있는데 그때마다 진통제를 자주 먹습니다 약을자주 먹으니 내성도 생기고 안좋은거 같아서 약안먹고 괜찮은 방법이 없나요?
안녕하세요. 화려한칠면조67입니다.
머리의 움직임에 관여하는 목 근육의 뭉침이 두통을 야기 시키도 합니다 인접한 어깨 근육도 영향을 줍니다 목과 어깨주변을 가벼운 마사지와 스트레칭으로 편두통 완화에 도움을 줄 수 있습니다
