편두통 약안먹고 없애는법 있나요?

저는 편두통이 자주있는데 그때마다 진통제를 자주 먹습니다 약을자주 먹으니 내성도 생기고 안좋은거 같아서 약안먹고 괜찮은 방법이 없나요?