아동기는 운동기능의 발달을 위한 이상적인 시기입니다. 이는 아동의 골격구조가 경골화되기 이전 단계이므로 신체가 매우 유연합니다. 또한 호기심, 모험심이 강하여 활발한 신체활동에 대한 욕구가 강하기 때문이지요.
아동의 운동기능은 발달속도가 현저하게 달리기, 뛰기, 던지기 등의 운동기능을 습득하기에 가장 적당한 시기하고 할 수 있는데요. 성장 호르몬이 많이 분비 되고 세포 생성이 활발하고 뼈, 근육 등이 왕성히 자라는 시기이기 때문에 에너지가 넘치는 것이라고 생각합니다.