안녕하세요.
중독이 일반적으로 나쁜이미지에 많이 적용되고 있는 것 같습니다.
운동에 중독되었다거나, 여행에 중독되었다거나, 맛있는것을 자주 먹는 것에 중독되었다거나 하는 이런 중독은 우리삶에 긍정적인 도움이 된다고 생각합니다.
중독은 도파민에 생성에 많은 영향을 줍니다. 즉 욕구충족의 강도가 세질수록 더 강한 것을 요구하게 됩니다.
좋은 중독도 많이 있고, 가장 좋은 중독은 운동인것 같습니다. 운동하러 가기까지가 어렵지, 운동하고 난 후의 개운함과 건강을 지속적으로 지키는 것은 노후를 위해서도 꼭 필요한 중독이라고 생각을 합니다.
