나이를 먹을수록 기억력이 감퇴되나요?

안녕하세요.

나이를 먹을수록 기억력이 감퇴가 되나요?

이를 막을수는없는것인가요? 늙어서 치매나 그런 기억력감퇴로 폐를 끼치고싶지않네요..