레드와인이 적절하게 마시면 몸에 좋다고는 하는데 술이라, 어느 정도가 적당량인지요?

집에 가끔 오시는 남편 지인이 올때마다 레드 와인을 사가지고 오십니다.

저도 소주보다는 부담이 없고 적당히 한두잔 하는데

알기로는 심장병 예방에 도움이 된다고 하던데

하루에 어느 정도 마셔야 건강에 이로운 건지요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 심장병에 도움이 되는 양은 작은 잔으로 하루 딱 한잔 정도라고 합니다.

      자판기 커피에 사용하는 종이컵 반 잔 정도라 보시면 됩니다.

      한 두어 모금 맛만 보는 정도를 말하는 것이죠.

      그런데, 일반인들이 잘 모르는 사실이 있는데

      의사의 말에 의하면 적은 양의 와인을 마시더라도 이것이 심장에는 도움이 되지만

      위암 발생률을 높이는 것은 다른 술과 마찬가지라 합니다.

      즉, 알콜은 와인이든 다른 술이든 조금이라도 더 마시면 암 발생률이 조금 더 높아진다고 하니

      잘 판단해서 드시기 바랍니다.

    • 안녕하세요. 생각하는 라이언입니다.

      와인을 적당히 마시면 좋다고 합니다

      적당히의 기준은 와인잔 기준 한잔정도를

      의미하는것입니다