안녕하세요 등산 초보입니다
이번에 산에 올라갔다 내려왔는데
내려올 때 포장된 길로 내리막을 내려오다 보니까
엄지 발가락에 힘이 많이 들어와서 너무 아프더라구요
엄지 발가락이 덜 아프게 되는 방법이 있나요
그런 등산 용품이 있다면 또 알려 주세요
안녕하세요. 멋진손자 이쁜손녀 할머니임입니다. 신발이 발에 맞지 않아서 그렇습니다. 신발을 한치수 큰걸로 해서 신어보세요.
안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다.
산에서내려올때 엄지발가락이 너무 아프시다면 등산스틱을 사용해서 무게중심을 옮기는게좋겠네요
안녕하세요. 숙련된나비203입니다.
하산할때 발이 등산화 앞쪽으로 밀리기 때문인데요 일반적으로 등산화는 평소 착용하는
운동화보다 반치수 큰걸로 신어야 하고 등산양말도 쿨맥스 재질의 두툼한 것을 착용하셔야
발을 보호할수 있어요.
안녕하세요. 착실한악어276입니다.엄지 발가락이 아픈것은 신발 때문 입니다 그래서 산에 오릁때는 등산화를 신어야 합니다 등산화의 앞부분이 발가락을 보호해 주기 때문 입니다
