아침에 공복에 커피 마셔도 되나요?

Question

아침에 일어나서 커피를 마시면 몸에 안 좋나요?

그래도 몸 생각해서 프림 없는 원두커피를 먹는데

어쩔땐 속도 쓰리고 그러긴 하던데..

Answer 1

안녕하세요. 화사한상괭이120입니다.

위장 장애가 있으시면 역류성 식도염이 발생하실수 있습니다.

이점 참고해 드시면 될거 같습니다

Answer 2

안녕하세요. 고매한사자166입니다.

아침에 공복에 커피를 마시는 것은 개인의 선호와 신체적인 반응에 따라 다를 수 있습니다. 커피에는 카페인이 포함되어 있어서 일부 사람들은 아침에 일어나자마자 커피를 마시는 것으로 활기를 얻는 경우도 있습니다. 그러나 일부 다른 사람들은 공복 상태에서 커피를 마시는 것이 소화를 방해하거나 위장 문제를 일으킬 수 있다고 느낄 수 있습니다.

커피에 포함된 카페인은 신체에 자극을 주고, 소화 기관을 자극하여 배출을 촉진시킬 수 있습니다. 이는 일부 사람들에게는 위장 불편을 초래할 수 있습니다. 또한, 공복 상태에서 카페인을 섭취하면 카페인의 효과가 더욱 강하게 느껴질 수 있습니다.