안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.수영 같은 경우는 처음부터 기초부터 탄탄하게 배우시는 것이 좋습니다. 그렇기 때문에 수영을 배울 때 강습을 받는 것이 좋으며. 20 쉬기가 곤란 하시다면 고개를 옆으로 저 칠 때 너무 많이 저 치지 말고 입만 살짝 나오는 정도로 호흡을 해 보시기 바랍니다. 몸에 힘을 빼는 것도 중요하구요.
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.자유영 할 때 숨을 못 쉬는 이유는 아직까지 물에 몸이 제대로 뜨지 않고 몸에 힘이 들어가서 그럴 가능성이 많이 있습니다. 수영을 꾸준히 연습하다 보면 자기도 모르게 호흡이 트이게 됩니다.몸에 힘을 최대한 빼고 물에 몸을 맡기세요.