안녕하세요 직장생활을 하다가 개인사정상 공부를 다시 하려니까 주의가 쉽게 산만해지고 집중하는 시간이 5분을 못 넘는데 고치려면 어떻게 해야할까요? 너무 힘든데 현실적인 조언 부탁드립니다
