의료상담
원래도 마른체형이긴 했는데 어쩌다 살이 좀 많이 빠졌거든요
성별
여성
나이대
53
기저질환
고혈압
복용중인 약
혈압약
몇달전에 위를 좀 건강하게 만들려고 (위내시경 했는데 별이상없음)
음식을 좀 조절해서 먹었어요
살이 찔만한 그런 거 말고 가능한 몸에 좋은 걸로..
게다가 설탕같은 단 거도 거의 절제를 하고
그랬더니 살이 좀 많이 빠졌어요
운동도 적당히 하고 있고 딱히 체력이 딸리는 건 잘 못느꼈어요
근데 살이 많이 빠져 저체중이 되면 불안도가 올라가기도 하나요?
최근들어 예민해지고 별거아닌일에 긴장하고
불안도가 좀 올라간 것 같거든요
다른 스트레스는 없어요
저체중이 되면 불안도가 올라가나요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
저체중으로 까지 가면 건강한 식단 계속해서 체중을 약간 늘리는게 필요합니다
체중이 빠지면서 몸의 진액이 빠지면 호르몬대사가 부족해져 불안감이나 긴장도가 올라갈수 있습니다
따뜻한 대추차를 진하게해서 꾸준히 드셔보세요
산약(마)도 좋습니다