흔히 말하기를 아침에 일어나 빈속에 먹는 물이 좋다고 하고, 식사중 마시는 물은 안 좋다고 하잖아요?
근데 왜 식사도중에 물을 마시면 안되는건가요?
안녕하세요. 의로운뻐꾸기46입니다.
식사중 물을 자주마시거나 많이 마시면 오히려 소화에 방해가 되기 때문입니다.
소량의 물은 괜찮아요
안녕하세요. 비상한꿀벌입니다. 위에는 음식물이 소화될 수 있게 하는 물질인 위산이 있는데요, 식사 중 물을 마시게 되면 이 위산의 농도가 옅어지기 때문에 음식물의 소화에 방해가 되는 것으로 알고 있습니다.
