가족들의 병간호로 너무 지쳐가는데 다시 마음잡을 수 있는 방법이 있을까요?

Question

부모님께서 길고긴 투병생활을 계속 하고 계신데 혼자 케어를 하다보니 이제는 조금씩 지쳐가는 것 같습니다. 24시간 붙어 있을 수 없어서 간병인을 쓰다보니 병원비에 간병인비까지 감당하기도 힘든 수준 입니다.

다시 마음가짐을 다잡고 화이팅 하고 싶네요

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

가족분들의 투병생활로 인해 심적으로나 경제적으로 어려움을 겪고 계신 것 같아 마음이 아픕니다. 간병으로 지쳐가는 상황에서는 잠시 멈춰서서 자신을 돌보는 시간을 갖는 것이 중요하며, 좋아하는 활동을 하거나 편안한 장소에서 휴식을 취하며 에너지를 충전하는 것이 좋습니다. 또한, 가족이나 친구들에게 솔직하게 어려움을 이야기하고 도움을 요청하는 것도 좋은 방법입니다.

경제적인 부담을 줄이기 위해 정부나 지역사회의 지원 제도를 알아보시는 것을 추천합니다. 국민건강보험공단이나 사회복지 관련 기관에서 제공하는 간병비 지원, 의료비 감면 등의 혜택을 활용할 수 있으며, 이러한 제도들을 통해 경제적인 부담을 조금이나마 덜 수 있습니다. 가족 간의 협력과 사회적 지원을 통해 어려움을 극복하고 다시 힘을 내시길 바랍니다.