고양이가 마구 달려다니는건 무슨 이유인가요?

갑자기 고양이가 가만히 있다가 달려나가는 일명 '우다다' 를 하는 경우가 많아요.

이런 행동은 왜 하는것이고, 이럴때마다 제가 따로 취해야 하는 행동이 있을까요?