에너지음료와 스포츠음료는 다른건가요?

Question

에너지 음료와 스포츠음료는 같은것 같지만 다른건가요?

아니면 기능적으로 차이가 있는 음료수 인가요?

어떨때 어떤음료를 먹게 되는지 설명바랍니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

에너지 음료와 스포츠 음료는 조금 다를 수도 있습니다 하지만 거의 같은 기능을 하기 때문에

별 차이가 없다고 보시면 될 거 같습니다