이온 음료 일반음료와 어떻게 다른가요

Question

안녕하세요 여름철 갈증에 음료를 자주 마시게 되는데요

운동할때 마신다는

이온음료 가 뭔가요? 일반음료와 어떤차이가 있나요??

Answer 1

안녕하세요. 산에서 내려온 너구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.운동선수들이 이온음료를 많이 마십니다. 일반 음료수보다 이 음료를 마시게 되면 우리 몸 속으로 빠르게 흡수가 된다고 합니다. 일반 음료 와 가장 큰 차이점이라고 하네요.

Answer 2

이온음료는 물과함께 전해질을 보충하여 체내 수분균형을 유지하는데 도움을 줍니다

장시간 격렬한. 운동이나 스포츠활동후

전해질균형이 깨질수 있어서. 이온음료가 필요할수 있읍니다

Answer 3

안녕하세요.

부족하지만 답변드립니다.

이온음료는 일반 음료보다 영양이 더 들어있고요.

수분보충에 더 도움이 됩니다

답변이 도움되었다면 "좋아요"부탁드립니다.

좋은 하루되세요:)