타박상 등에 의해서 멍이 생기는 것은 손상을 받은 부위의 모세혈관이 손상되며 혈관 밖으로 피가 누출되면서 발생하게 되는 것입니다. 처음에는 멀쩡해 보일 수 있지만 시간이 지나며 피가 서서히 혈관 밖으로 고여 피하층에 자리 잡게 된다면 뒤늦게 피멍이 발생할 수 있습니다. 손상되는 혈관의 크기 및 출혈의 정도에 따라서 멍의 정도는 달라질 수 있습니다. 하지만 시간이 지나면 서서히 다시 흡수가 되어 사라지게 되므로 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 멍의 위치, 크기 등의 요소에 따라서 사라지는데까지 소요되는 시간은 천차만별입니다. 혹시라도 멍의 크기가 지속적으로 커지면서 압박 증상이 나타난다면 구획증후군을 염려하여야 하므로 병원 진료가 필요하겠습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
멍이 들면 초기에는 붉지만 헤모글로빈이 분해되면서 시간이 지나면서 색상이 변화합니다. 보라색으로 변하는 시기는 주로 수상 1-2일 후이며 5-10일 후 녹색이나 노란색으로 변한 후에 10-14일 후 황토색으로 변한 후 일반적으로 사라집니다.
해당 부위 통증이 심하다면 혈종등으로 인해 2차 감염이 있지 않은지 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
이러한 멍을 빨리 없애기 위해서 도움이되는 방법은 다음과 같습니다.
1. 아이스팩 - 수상 후 빠른 시간내에 사용시 혈류를 감소시키고 해당 부위 추가 출혈을 막고 부종을 가라 앉혀 회복에 도움을 줍니다. 급성기가 지난 경우 온열찜질을 할 경우에 이미 응어리진 멍을 없애고 모세혈관을 확장하여 해당 부위 손상을 빠르게 회복하는데 도움을 줄 수 있습니다.
2. 해당부위를 심장보다 높이기
3. 해당부위를 압박하기
4. 비타민C
5. 알로에베라 도포
6. 파인애플 섭취
7. 비타민K 크림
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
통증이 5일 이상 지속된다면 단순 타박상이 아닌 근육의 손상 등을 의심할 수 있습니다.
그런 경우 정형외과 방문을 하는 편이 안전합니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 최정수 의사입니다.
단순 타박상으로 멍이 들거나 걸을 때 근육에 통증이 올 수 있습니다. 이는 시간이 지나면 점차 회복 되기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
하지만 걸을 때 통증이 피부쪽이 아닌 피부안쪽으로 통증이라고 생각 되시거나 힘을 실었을 때 과한 통증이 있는 경우에는 뼈의 문제가 있었을 수도 있기 때문에 기본적인 엑스레이 검사 정도는 미리 해 보시는 게 도움이 될 수 있습니다.
물론 엑스레이에서 미세한 실금은 확인 하기 어렵기 때문에 시티가 필요할 수 있으나 말씀하신 것처럼 다친 경우에 뼈에 큰 문제가 생기는 것은 가능성이 좀 낮아 보입니다.따라서 너무 걱정하지 마시고 멍이 든 부분은 시간이 지나면서 점차 원래 피부 색으로 돌아오기 때문에 크게 걱정하실 필요는 없겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
심하지 않다면 타박상이라고 볼 수 있습니다. 냉찜질 좀 하고 소염진통제를 드시면서 1~2주 지켜보셔도 되요.
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