안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
잇몸이 주저앉는 것은 노화의 영향도 있지만 대부분은 치주질환으로 인해 잇몸뼈가 녹아서 더 가속화가 됩니다.
안타깝게도 이미 주저앉은 잇몸을 회복시킬 수는 없습니다.하지만 속도를 최대한 늦춰볼 수는 있습니다. 방법은 평상시 양치질을 꼼꼼히 하시는 것, 치실이나 치간칫솔을 사용하시는 것, 연1~2회 주기적으로 스케일링 받으시는 것 입니다.
만약 스케일링 받으신 지 오래되어서 치석이 많이 쌓이고 잇몸에 염증이 있는 상태라면 최대한 빨리 치과 가셔서 잇몸치료받으시고 앞으로는 제가 위에 말씀 드린 방법으로 잘 관리해주세요