안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민씨 메가도스는 3000-6000미리의 함량을 복용하는 고용량 요법을 의미합니다. 고용량 복용으로 강력한 항산화작용을 하고, 면역 강화, 피부개선, 스트레스 완화에 도움이 됩니다.
하지만 처음부터너무고용량으로 시작시에는 위장에 자극감이 가기에 1000미리씩 나누어서 1일 3-4회정도 복용을 해보길 권장드립니다.
과도하게 섭취하면 설사, 복부 팽만, 소화불량 등의 부작용이 발생하기에 개인의 상태에 따라 맞는 용량을 찾아 조절하길 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 ★평가★감사드려요.^^