저도 일할 때나 쉬는 시간에 음악을 자주 듣는데, 분위기에 따라 듣는 게 꽤 달라지더라고요. 마음이 편안해지고 싶을 땐 재즈 피아노나 로파이 힙합 같은 잔잔한 음악이 좋고, 기분을 끌어올리고 싶을 땐 시티팝이나 디스코 계열이 꽤 효과 있어요. 요즘은 뉴진스나 아이유처럼 감성적인 곡들도 좋고, 해외 팝 중엔 라우브나 코난 그레이 노래도 자주 듣게 돼요. 콘텐츠는 유튜브에서 음악 다큐멘터리나 NPR Tiny Desk 같은 라이브 영상 보면 몰입도 잘 되고 힐링되는 느낌이 있어요. 음악이 주는 안정감이 꽤 크니까, 기분 따라 플레이리스트를 나눠보는 것도 추천해요.