참치 캔 속 기름은 뭔가요 ??

참치캔을 따보면 참치가 기름에 담겨 있는걸 볼 수 있는데.

이기름은 참치에서 나오는 참치 기름인가요 ??

아니면 몸에 나쁜 기름인가요 ??