성인 여드름 증상 및 관리법?

20살 초반에는 남들이 부럽다고 할 정도의 피부를 갖고있었는데 초중반부터 여드름이 나기시작하더니 후반인 지금까지 스트레스인데 어떻게 관리하고 제거할수 있나요, 완화제발라도 소용이없더군요