몸이 쥐가 자주 나는데 왜그럴까요?

Question

쥐가 자주 나는 편인데 왜그러나요? 영양제를 먹으면 어떤걸 먹어야 하나요? 좋은 영양제 추천 해주시면 감사하겠습니다 또 예방법이 있으면 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

몸에 쥐가 자주는 나는 것은 체내에 마그네슘 부족으로 인해 근육 경련이 일어나깅 때문으로 이경우 400미리 이상의 고함량 마그네슘을 보충하길 권장드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

쥐가 자주나는건 혈액순환이 안되서 림프가 붓고 신경을 건들어서 그래요.

혈액순환제를 드시면 나아지실거에요.

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

혈액순환이 안되면 쥐가 자주 나기때문에 칼슘, 마그네슘, 신경비타민을 복용해보시길 바랍니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

몸이 쥐가 자주 나는 것은 원인은 여려가지가 있을수 있습니다.

일반적으로는 혈액순환이 안되어서 쥐가 나는 경우가 많습니다.

마그네슘과 감마 오리자놀고 비타민 E가 들어 있는 영양성분의 제품이 있습니다. 이것을 꾸준히 드셔주시면 도움이 됩니다.