50대 취미 생활, 쉽고 재미있게 배울 수 있는 게 뭐가 있을까요?

Question

50대 여성이 취미 생활로 뭐를 하면 좋을까요?

매일 핸드폰만 들여다 보고 계셔서 건강이 걱정됩니다.

쉽게 빨리 적응할만한 취미 생활은 어떤 것들이 있을까요?

블랙레인 · Accepted Answer

안녕하세요. 블랙레인입니다.드럼 배우기를 추천 드립니다하루정도면 쉬운 곡 연주 가능하고사지를 이용하는 악기라서 치매 예방에도 많은 도움이 됩니다

울통불퉁침팬치 · Answer

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.나이들수록 운동은 꼭해야합니다. 전 수영을 추천합니다. 물속에선 무릅에 충격도 덜하고 심폐활량도 증가시킬수있어요.

매끈한수염고래85 · Answer

안녕하세요. 매끈한수염고래85입니다.삶에활력과건강을위해서 탁구나 배드민턴과같은간단한스포츠를즐기시면 좋을것같습니다

빨간오리198 · Answer

안녕하세요. 빨간오리198입니다.50대 이시면 골프를 추천드립니다운동도 되면서 재미까지 한번에 잡으시니 좋을 것 같습니다

가을비가 내리는 10월입니다. · Answer

안녕하세요. 뜨거운 여름은 바닷가에서~~입니다.문화센테나 구민센터에서 가르치는 수영이나 아쿠아로빅 같은 운동을 배우시며 건강도 챙기고 또래분들을 만나시는게 좋을거 같습니다 특히 수영이나 아쿠아로빅은 관절이 안좋으신분들이 하시기 좋은 운동 같습니다.

침착한호랑나비259 · Answer

안녕하세요. 침착한호랑나비259입니다. 저는 주로  집에서 음악을 들으면서 실내자전거를 타면서 아령으로 운동도 하고 걷는 운동을 주로 합니다. 노래를 배우거나 악기 중 골라서 배우거나 헬스나 요가도 좋을 것 같습니다.

외로운침팬지184 · Answer

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.배드민턴이나 수영 많이들 하시는데 몸컨디션이나 관심있는종목정해서 하는게 좋을거같아요

질문이답변을 만날때 지식플러스 · Answer

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 헬스장에 가서 웨이트 많이 하세요 근력을 올려야 합니다. 운동도 되시구요. 참 좋더라구요.

말쑥한라마카크231 · Answer

안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.운동 취미를 가져보시는것은 어떤가요?탁구가 그렇게 운동이 된다고 합니다. 실내운동이기도 하고, 여러 사람들을 만날수 있어서 좋은 취미가 될것 같습니다.

반가운말벌51 · Answer

안녕하세요. 반가운말벌51입니다.주민센터에서 운동이나 취미 활동을 위한 프로그램이 많이 있어요.사람들과 즐거운 대화도 하시면서 취미활동을 하시는것도 좋을것같아요 ^^

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