대부분의 축구선수들이 운동을 그만두고 살이 엄청찌는 이유는?

Question

세계적인 축구선수였던 호나우도나 스네이더 등의 선수들이 선수생활을 그만두고나서 엄청나게 몸매가 변화되어서 놀랄정도인데 왜 일반인들보다 운동선수 출신들이 훨씬더 살이 찌는거죠?

Answer 1

아무래도 평소에 하던 운동강도를 낮추면서 활동량 및 대사량의 감소가 이루어지면서 기초대사량이 떨어지기 때문에 운동을 지속하여도 훈련강도만큼 나오지 않게 때문에 비만이 될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요 아직도딱딱한보더콜리 입니다.

아무래도 축구같은 운동은 활동이 엄청많고 칼로리 소모가 엄청나다보니 선수시절에는 그만큼 먹어도 소모가 되어 크게 문제가 안되었지만 은퇴하고난뒤에는 먹는양은 그대로인데 활동이 줄기때문에 살이 찌는 부분이라고 보면 됩니다만 모든 선수가 그런것은 아니고 일부 선수는 헬스나 다른 운동을통해 몸건강을 유지하는 분들도 있다고 보시면됩니다.

Answer 3

운동선수들이 은퇴하고 난뒤에 살이 찌는이유는 선수 현역시절에는 운동량 만큼의 영양을 섭취해주어야 하기때문에

식사량이 많은 편인데 은퇴하고나면 운동을 그만두게되지만 그 식사량은 그대로 유지되는 경우가 많아서

현역시절때보다 살이찌는 운동선수들이 많은것입니다.