운동선수들이 노화가 빨리 온다고 하던데 이유가 뭔가요?
제가 알고 있는 마라톤 선수나 레슬링 선수 이름만 대면 누구나
다 알만한 선수들이고 그 업계에서 탑을 찍은 분들이고
한때는 영웅으로 불리웠는데 막상 그들의 삶은 순탄치 않고
너무 상황이 안 좋더라구요.
너무 과한 운동은 부작용이 있는 걸까요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
운동선수들은 일반인보다 몸을 혹사하면서 운동하는 경우가 많고 거의 대부분의 운동선수들이 병원을 달고살기 때문에
은퇴를 하게되면 노화가 빠르게 올수도 있다고 합니다.
안녕하세요. 나에게좋은날은언제다가올런지..입니다.
엄청난 훈련으로 인해서 몸이 성한곳도 없고 운동을 그만두면서 근육도 빠지고 신체에 많은 변화가 일어나 안좋다고 하더라구요
안녕하세요. 기발한파리23입니다.
일단 마라톤과 같이 외부에서 활동하는 운동을 하는 선수의 경우 햇빛의 영향을 받아 노화가 빠르게 오는 경우가 많습니다.
그리고 운동도 너무 과하게 하게 된다면 힘들고 지치고 그 대회를 준비하는 과정에서 스트레스를 받고 하는 과정이 노화를 빠르게 하는 거 같습니다.