일일 권장량의 소금을 초과해서 섭취를 해도
그만큼 물을 더 추가해서 마시면
염분이 중화가 되는 건가요?
아니면 이미 섭취한 염분의 양은 흡수하는 물과는 상관이 없는건가요?
안녕하세요. 영험한호박벌852입니다.
물을 많이 마신다고 이미 섭취한 소금의 총량은 변하지 않습니다.
소금 자체를 적게 먹는수밖에 없어요.
안녕하세요. 와일드한부전나비95입니다.
소금은 수분을 빼앗아 배출하는 역할을 하기때문에 어느정도 중화는 되지만 많이 먹는것은 좋치않습니다
안녕하세요. 되알진부엉이130입니다.
이미 섭취된 양은 무슨짓을 해도 줄일 수 없습니다.
그래서 애초에 계획적으로 적게 섭취하는 습관을 가지셔야 합니다.
