갱년기및 폐경을 대비해서 여성호르몬제를 복용하는ㄱ 맞는지? 아님 음식으로 섭취를 하거나 영양제로 섭취를 하는게 맞는지 궁금합니다 간혹 의사들중에서도 콩이나 두부로 섭취를 권장하는데 산부인과의사샘들은 호르몬제 복용을 적극 추천하더라구요
음식물이나 영양제 등으로 여성호르몬을 충분히 보충해줄 수 있다면 그렇게 하셔도 됩니다. 하지만 실제로 그렇게 성공적인 경우는 별로 없기 때문에 어지간 하면 호르몬제를 복용하시는 쪽을 추천드립니다.
