생리통 진통제는 언제먹어야 하나요?

생리기간을 일주일로치면 두째 셋째날에 생리통이 있는데 매번 그런건 아니구 그래도 자주 있는 편입니다.

문제는 약 먹는 타이밍을 못잡겠어서 문의 드립니다.

약을 아프기 전에 먹어야 효과가 있다고 알고 있는데 아플지 않아플지도 모르는데 약을 먹는게 너무 남용하는게 아닌가 걱정되구요

그렇다고 아프기 시작하고 먹으면 효과가 없는것 같아서 그래도 이틀째 되면 안아파도 그냥 먹고 있거든요..

한달에 2~3일씩 매달 먹어도 상관이 없을까요.

참고로 약은 약국에서 추천받아서 복용합니다.