런닝화를 고를때 가벼워야 좋은걸까요?

Question

안녕하세요 대범한애벌래285입니다.

런닝화를 고를때 신발이 가벼워야 뛰기에

좋은건지가 궁금합니다.

꼭 그렇지만은 않은가요?

Answer 1

숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 런닝화를 고를 때는 여러 가지 조건들이 있는데요 일단은 말씀하신 대로 가벼운게 가장 좋고 그리고 걸을 때마다 쿠션이 어느 정도는 받쳐 줘야 좋은 러닝화라고 생각이 됩니다 가볍고 쿠션이 잘 받쳐주는 런닝화가 가장 좋은 러닝화라고 보여집니다

Answer 2

향기로운딱따구리238입니다 질문에 답변드려요 러닝화 같은 경우에는 운동할 때 신어야 하기 때문에 일단은 최고 가벼운게 1순위인 거 같습니다 그리고 걸을 때 편한게 가장 좋은 거 같아요 아무리 러닝화라도 걸을 때 불편한 러닝화가 있습니다 그런 것들은 선택을 안 하시는게 좋고 가격이 어느 정도 나가는게 저는 항상 신기 편했습니다

Answer 3

안녕하세요~

런닝화를 선택할 때 가벼운 것이 무조건 좋은 것은 아닙니다. 뛰는 스타일, 발의 형태, 운동 목적에 따라 다를 수 있습니다. 일부 뛰기에는 쿠션과 지지력이 중요하고, 또 다른 경우에는 가벼움이 더 중요할 수 있습니다. 최적의 런닝화는 개인의 편안함과 발의 상태를 고려하여 선택하는 것이 좋습니다.