울고 부은 눈 부기가 3일째 안 빠져요.

Question

성별

여성

나이대

10대

금요일에 4시간에서 5시간 정도 울었습니다.

근데 부기가 아직까지도 남아있습니다.

지금 막 급하게 찬물 세안도 하고 숟가락 얼려서 눈가에 대고 눈 주변도 조금씩 마사지 해주고는 있는데

자고 일어나면 초기화 될 것 같아서요.

제가 평소에도 눈이 잘 붓는 타입이라 걱정이네요

밤을 새는 것도 효과가 있을까요?

Answer 1

강하게 오래 울면 눈꺼풀과 눈 주위 조직에 체액이 많이 모여 부종이 생길 수 있습니다. 특히 눈 주변 피부는 얇아 부기가 2일에서 3일 정도 지속되는 경우도 흔합니다.

밤을 새는 것은 도움이 되지 않습니다. 수면 부족은 오히려 눈 부종을 더 악화시키는 경우가 많습니다. 충분히 자는 것이 회복에 유리합니다.

현재처럼 찬찜질을 하루 2에서 3회, 한 번에 10분 정도 하는 것이 가장 도움이 됩니다. 고개를 약간 높이고 자는 것도 부기 감소에 도움이 됩니다. 강한 마사지나 눈을 많이 비비는 행동은 피하는 것이 좋습니다.

대부분 3일에서 5일 정도 지나면 자연히 감소합니다. 다만 눈 통증, 심한 충혈, 시야 흐림이 동반되면 안과 진료가 필요합니다.