베타글루칸과 마카 아침 식사전 동시 복용 해도되나요?
1. 아침 공복에 마카 베타글루칸 같이 복용도 되나요?
2.저녁에 운동 전(달리기40분) 마카 아르기닌 동시 복용이 좋을까요
오후4시쯤 마카 복용 후 저녁 운동전 아르기닌만 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
1. 아침 공복에 마카 베타글루칸 같이 복용도 되나요?
마카는 식후복용을 권해드립니다.
2.저녁에 운동 전(달리기40분) 마카 아르기닌 동시 복용이 좋을까요 오후4시쯤 마카 복용 후 저녁 운동전 아르기닌만 먹는게 좋을까요?
마카는 식후, 운동전에는 아르기닌 복용을 추천드립니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
베타글루칸은 공복에 먹어도되지만 마카는 밥먹고 드시는게 좋아요.
운동하기 전에는 아르기닌만 드시구요.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 박준하 약사입니다.
1. 마카와 베타글루칸은 아침 공복에 복용하셔도 괜찮습니다
2. 아르기닌은 식전이나 공복에 드시는 것이 흡수율이 올라가기 때문에 좋습니다
운동 전 복용하시는 것도 공복이며, 운동효율을 향상시킬 수 있어 도움이 됩니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송정은 약사입니다.
1. 아침 공복에 마카 베타글루칸 같이 복용도 되나요?
네 함게 복용하셔도 됩니다. 만약 위장 불편감이 있는 경우 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
2.저녁에 운동 전(달리기40분) 마카 아르기닌 동시 복용이 좋을까요
오후4시쯤 마카 복용 후 저녁 운동전 아르기닌만 먹는게 좋을까요?
마카의 경우 각성작용이 있기에 저녁 복용시 수면에 방해될수 있어 오후4시에 마카를 복용하고, 아르기닌만 운동전에 복용을 권장드립니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 황상일 약사입니다.
1. 마카와 베타글루칸은 같이 드셔도 무방합니다
2. 운동전에 아르기닌을 복용하는것이 좋아보입니다 마카는 어느때든 복용해도 괜찮습니다
감사합니다 좋은하루되세요
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
1. 아침 공복에 복용하셔도 되나 해당 영양제들이 간혹 위장장애를 일으키기에
위장장애가 있다면 공복을 피해 복용하시길 바랍니다.
2. 아르기닌과 마카를 같이 복용하셔도 되지만
해당 영양제들도 위장장애를 일으킬 수 있기에 식후에 같이 복용하세요.
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