생활
밤에는 과일을 먹어도 살이 찔까요?
제가 요즘 다이어트 중이라서 저녁에 음식을 못 먹는데요 그래서 너무 배가 고픈것 같아요 혹시 바나나 같은거나 과일 같은 거를 먹어도 살이 찔까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 어뷰징 신고 완료입니다.
과일에 당도가 있기때문에 밤애 먹는다면 살이 찔수있습니다
다이어트 중이라도 저녁은 채소 또는 닭가슴살을 조금 먹어주는게 좋습니다
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
당 중에서 과당이 체중에 악영향을 끼치는데 과일은 과당 덩어리 이므로 밤에 먹으면 독약이겠습니다
안녕하세요. 로맨틱한비둘기215입니다.
네 과일은 밤에 드시면 살찝니다
밤에는 소식하시거나 굷는게 최고입니다
그럼화이팅
안녕하세요. 밝은왈라비40입니다.과당이기 때문에 살이 찌네요 야채를 드시기 바래요 야채는 마이너스음식이라 다이어트 됩니다
안녕하세요. 고상한호아친123입니다.
과일에 당분이 상당히 많이 포함되어 있습니다.
그렇기에 밤에는 되도록이면 음식을 드시지 않는 편이 좋습니다.