의료상담
눈건강을 지키는 음식이나 생활습관 알려주세요
나이
36
성별
남성
안녕하세요,누구보다입니다.
휴대폰을 많이 하니 눈이 좀 뻑뻑한 느낌이들고 시력도 떨어진것같아요.
눈건강을 지키는 음식이나 생활습관 알려주세요
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 박기섭 안과 전문의입니다.
요즘 환절기 건조한날에 근거리작업을 많이하면 눈도 건조해지고 피로도도 증가하게됩니다.
가습기등을 사용하고 20분에한번정도 휴식을 취해주는것이 도음이되며 블루베리등의 음식섭취등이 도움이될수있습니다.