해독주스는 먹으려는데 좀 알려주세요.

Question

요즘 몸이 많이 않좋고 살도 많이 찌길래 아침 마다 해독 주스를 먹어보려는데 종류가 엄청 많더라고요.

어떤 야채나 과일이 들어간 해독 주스가 좋은가요?

그리고 용량도 가지 각색이던데 100ml짜리는 양이 작지 않을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

해독주스라고 나오는 제품중에서도 설탕이 들어가지않은 제품을 선택하시길 바랍니다

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

그래도 요즘에 유행하는 ABC주스를 들어 보시는것은 어떤가요?

다이어트에나 변비 소화에 도움을 많이 줍니다.