자신감이 향상되려면 어떻게 해야할까요?
안녕하세요
자신감 있어보이는 사람이 자신감없는 사람보다는 훨씬 매력적이라고 생각하는데요
자신감이 향상되려면 어떤 노력을 해야할까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 온화한멋돼지244입니다.
건강한 몸이 건강한 정신을 만든다고 생각하는 사람입니다.
운동 추천드립니다.
단기 목표를 잡고 목표 달성했을때의 뿌듯함과
성취감 운동을 꾸준히 했을때 몸도 이뻐지고
땀이나며 노폐물도 빼주고
아~주 좋습니다. 운동 추천드립니다.
안녕하세요. 침착한풍금조46입니다.자신이 할 수 없다고 생각하는 일에 도전해보는 것도 자신감을 향상시키는 방법 중 하나입니다. 자신의 능력을 믿고 새로운 도전을 시도해볼 것을 권장합니다.
