안녕하세요
자신감 있어보이는 사람이 자신감없는 사람보다는 훨씬 매력적이라고 생각하는데요
자신감이 향상되려면 어떤 노력을 해야할까요?
안녕하세요. 온화한멋돼지244입니다.
건강한 몸이 건강한 정신을 만든다고 생각하는 사람입니다.
운동 추천드립니다.
단기 목표를 잡고 목표 달성했을때의 뿌듯함과
성취감 운동을 꾸준히 했을때 몸도 이뻐지고
땀이나며 노폐물도 빼주고
아~주 좋습니다. 운동 추천드립니다.
안녕하세요. 침착한풍금조46입니다.자신이 할 수 없다고 생각하는 일에 도전해보는 것도 자신감을 향상시키는 방법 중 하나입니다. 자신의 능력을 믿고 새로운 도전을 시도해볼 것을 권장합니다.
