사람들이 '나는 자신감이 높은 사람이다', '나는 자존감이 높은 사람이다' 하는데 자신감, 자존감 차이가 정확히 무엇인가요?
그리고 자신감과 자존감, 둘을 동시에 높일 수 있는 방법이 있다면 어떻게 해야하나요?