필라테스를 배우면 몸매가 좋아지나요?
이번에 일을 쉬면서 취미생활로 필라테스를 배워볼까 하는데 필라테스를 배우면 체형교정이 되면서 몸매도 이뻐지는지 궁금하네요? ^^
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 활달한셰퍼드229입니다.
안배우고 계속 늘어지는것 보다는 엄청난 효과 차이를 보이지 않을까 싶습니다. 필라테스 엄청 힘든 운동으로 알고 있습니다.
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필라테스를 배우면 몸매가 좋아지나요?
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안배우고 계속 늘어지는것 보다는 엄청난 효과 차이를 보이지 않을까 싶습니다. 필라테스 엄청 힘든 운동으로 알고 있습니다.
