오전에 헌혈했는데, 밤10시쯤 술마시는건 안되나요?

오전 일찍 10시에 헌혈했어요.

헌혈당일 음주, 운동 피하라고 했는데ㅠ

12시간지난 이따 밤10시쯤에

가볍게 맥주한잔하는건 안되나요?