건빵은 식사 대용이 될 수 있나요?

Question

군대에서는 건빵을 자주 부식으로 주는데

건빵이 정말 식사 대용이 가능한건가요?

건빵 안에 들어간 영양분들이

밥을 대신할 정도로 들어가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 심리상담사 황민규입니다.

질문자님 군대에서 지급하는 건빵은

집밥 보다야 못 하지만 비상식량 으로 대처 는 할수있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 후드티 130입니다.

건빵으로만 식사를 한다면 영양 불균형이 일어나겠지만

포만감을 주는 음식으로는 좋다고 생각합니다.