사람마다 기초대사량이 다른 이유는 뭔가요?

Question

보통 운동할 때 인바디를 하면 기초대사량이 나오는데 대부분 비슷한 사람도 있긴 하지만 다 다르더라구요 혹시 어떤 이유때문에 다른건가요?

Answer 1

사람마다 체중이, 근육량.,지방의 양 등 신체적 특성이 다 다르니 기초대사량도 다를 수 밖에요.

사람이 공장에서 일관적인 품질관리를 통해 생산하는 공산품도 아니고 다른 것이 당연하지요.

Answer 2

나이가 들수록 기초대사량은 감소하는 경향이 있습니다. 일반적으로 남성이 여성보다 기초대사량이 높습니다. 체중이 많이 나가거나 근육량이 많을수록 기초대사량은 증가합니다. 유전적인 요인 또한 기초대사량에 영향을 미칩니다. 갑상선 호르몬과 같은 특정 호르몬은 기초대사량에 영향을 줄 수 있습니다. 식습관, 운동량, 외부 온도 등 후천적인 요인 또한 기초대사량에 변화를 가져올 수 있습니다 이렇듯 여러가지 이유가 복합적으로 작용하여 사람들 저마다 기초 대사량이 다르답니다

Answer 3

기초대사량은 각 개인의 체질적 특성에 따라 다를 수 있습니다. 주된 요인으로는 성별, 나이, 신체적인 활동량, 신체 구조와 체성분 등이 있습니다. 예를 들어, 근육량이 많을수록 기초대사량이 높아지는 경향이 있습니다. 또한, 같은 나이라도 체형과 몸의 크기, 체표 면적에 따라 기초대사량이 달라질 수 있습니다. 이러한 이유들로 인해 기초대사량은 사람마다 다르게 나타나는 것입니다.