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소탈한하늘소43
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엉덩이를 힙업시키기위한 좋은 운동에는 어떤것들이 있을까요?

나이가 먹어가니까, 운동이 필요하다는걸 알겠더라구요, 최근에는 엉덩이도 많이 쳐진것 같구요, 근데 엉덩이를 힙업시키기위한 좋은 운동에는 어떤것들이 있을까요?

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