무슨 일이든 쉽게 용서해주는 습관 어떡할까요?

Question

안녕하세요 평소에 남이 잘못해도 괜찮다고 흔쾌히 넘어가는 성격을 가지고있는데

살아보니까 이런 성격이 마냥 좋은 성격은 아니더라구요

그래서 저도 상대가 100% 잘못했을때 상대에게 뭐라하고싶은데

쉽게 말이 잘 안튀어나오던데 어떤 마음가짐을 가져야 저의 마인드를 바꿀 수 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 근면한호박벌182입니다.

상대방의 실수를 그냥 넘어가기보다 그때 내가 느낀 감정은 어땠나요? 짜증이 나고 화가 나기도하고 내가 느낀 감정 그대로 속상함을 표현해보세요. 그때 나는 시렇게 속상했었다라고 조용히 내감정은 싣지 마시고 차분하게 표현해보시면 상대방은 의외로 잘 수용합니다.심리적으로 연구되어진 자기 감정표현 법이라고 배우고 해보면 서 담박에 알수가 있었어요.한번만 용기내서 도전해보세요.평생이 편해집니다.말로 표현 못하고살면 시어머니와의 깊은 감정의 골도 평생 못 풀어내고 살겁니다.