류라겐이리는 영양제 진짜 효과 있나요??

Question

성별

여성

나이대

10대

인터넷에서 10대에 ㄱㅅ커지는 영양제라고 은근 유명한데 진짜로 커지나요?? 몇몇 사람들은 커지던데 진짠가요? 건강비서라는 곳에서 만들어졌는데 진짠가요? 살까말까 고민중인데… 사도 되는건가요?

Answer 1

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제는 보조적으로 드시는 것이 좋겠습니다. 여성호르몬과 관련이 있는 영양제나 건강식품은 복용시에 주의가 필요하겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

지금까지 그런 목적으로 임상 실험을 통해서 효과를 입증한 것은 없는 것으로 알고 있습니다. 개인적으로는 추천드리지 않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

류라겐 계열처럼 “특정 신체 부위가 커진다”고 광고하는 영양제는, 현재까지 인체에서 구조적인 크기 변화를 만든다는 근거는 없습니다. 온라인 후기에서 말하는 변화는 성장 시기와 체중 변화, 호르몬 변동, 자세나 착시 효과가 겹쳐 보이는 경우가 대부분입니다. 식품으로 분류된 영양제는 의약품처럼 효과를 입증할 의무가 없어, 과장된 표현이 사용되기 쉬운 점도 함께 보셔야 합니다. 10대라면 불필요한 고가 제품보다는 수면, 영양 균형, 체중 변화 관리가 실제 변화에 더 큰 영향을 줍니다. 감사합니다.