건강기능식품은 효과가 있나요??

Question

나이

38

성별

남성

안녕하세요.

최근에 영양제 시장 규모가 엄청나게 성장했더라구요

근데 건기식인 영양제가 정말 효과가 뛰어난가요??

꼭 챙겨먹어야할 영양제가 있는지요??

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

건강기능성 식품은 식품으로 나온 제품으로 효능효과가 검증된 것은 아니기에 효능효과 명시는 불가하며 반드시 챙겨먹어야 하는 영양제가 있기보다는 개인의 건강상태에 따라 부족한 영양소를 보충하길 권장드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

영양요법으로 질병을 치료할 수도 있긴하지만 이건 전문가의 영역이라 상담이 꼭 필요합니다.

일반적으로 질병을 예방할 목적으로 영양요법을 많이 사용하기도합니다.

제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

영영제가 요즘은 건강식품으로 많이 나오고 있습니다.

일반의약품에 비해서 약효가 확실하지는 않지만 제품에 따라서는 약효가 좋은 제품들도 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

영양제는 몸상태에 맞춰서 필수적인 것만 권장량 드시는 것이 가장 좋습니다.

건강기능식품은 의약품이 아니기 때문에 실질적인 효과를 보긴 어려우며 어느정도 증상 호전에 도움이 된다고 생각하는 것이 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

영양제는 부족한 영양소를 보충해주면서 결핍증이 개선될 수 있어요.

평소에 안좋은곳이 있으면 한번 드셔보세요.