스트레스 받을때 왜 달달한것이나 매운것이 땡기나요?

Question

스트레스 받을때 왜 달달한것이나 매운것이 땡기나요? 보통 스트레스 받으며면 매운거나 디저트를 찾아 섭취하여 스트레스 풀린다고 하잖아요.

Answer 1

안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.스트레스를 받을 때 달달한 것이나 매운 음식이 땡기는 이유는 머리속에서 계속 기억이 남아 있기 때문이라고 생각 됩니다. 음식을 먹었을 때 기분 좋은 감정이 남아 있기 때문에 그 기억이 계속 떠오르는 게 아닐까 생각이 되네요

Answer 2

안녕하세요

아무래도 매운걸 먹으면 스트레스 받았덩 생각들이 안나고

매운거에만 신경이가서

매운걸 먹으면 스트레스가 확풀린다는 표현을 쓰지않을까합니다

Answer 3

스트레스 받을 때 달달한 거랑 매운게 땡기는 이유는 자극적인걸 경험하게 되면 뇌에서 도파민을 방출하는데 그로 인해서 기분이 좋아지는 효과가 얻을 수 있어. 가지고 뇌가 그걸 기억하고 있어. 가지고 스트레스 받을 때 기억했던 거를 생각해내서 매운 거와 달달한걸 찾게 만드는 거에요

Answer 4

달달한 것이나 매운 음식을 먹으면 뇌에서 도파민이 분비된다고 하는데요. 도파민은 뇌에 기쁨을 주는 물질로 스트레스를 해소하기 때문입니다.