아내와 함께 육아우울증이 오는것 같은데 극복방안이 있을까요?

현재 귀여운 우리 애기는 17개월쯤 됬습니다. 첨에는 정신없이 시간이 흘러가 아무생각없이 육아와 일을 했지만 지금 애기가 표현도 하고 점점 커가면서 전보다는 여유가 좀 생겼는데 아내와 저 둘다 뭔가 우울증이 조금씩 오는것같습니다... 이유도 잘모르겠고 와이프는 가끔 나가긴하지만 제가 없을때는 아이와 매일 단둘이만 있다는거에서 우울증이 오는것같고 저는 직장 집 직장 집 뭔가 지속적인 활동으로 체력이 떨어진것도 같아서 애기를 맡기고 둘만의 여행을 가야될지 고민입니다. 육아선배님들이나 아님 다른 조언을 해주실분들이 계시다면 도움을 주셨으면 좋겠습니다.감사합니다..