음주 전 후에는 영양제 안 먹는 게 맞나요?

Question

나이

26

성별

여성

영양제를 최근에 먹기 시작해서 잘 몰랐습니다

활성비타민 B 복용 중이며 꾸준히 먹는 건 아니고 피곤할 때, 생각날 때 복용 중입니다

이런 영양제도 음주 전 후에는 복용 안 하는 게 좋은 건가요?

꾸준히 안 먹어도 효과가 있는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

음주 전후에 고함량 영양제를 먹게 되면 위장장애 생길 수 있어서 가급적 드시지 않는 것이 좋습니다.

고함량 영양제는 점심 식사 후에 드시고, 음주 전후는 가급적 피하는 것이 좋습니다.