우리 몸에는 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤이 있다고 합니다. 건강검진결과 나쁜 콜레스테롤이 높은데 나쁜콜레스테롤을 낯추려면 어떻게 해야 하나요? 건강하게 낯출 수 있는 방법은 어떤것이 있을까요?